Depois de abordarmos, como parte da Roda da Vida, as dimensões Física, Emocional e Espiritual, hoje vamos refletir um pouco sobre uma área que a maioria das pessoas gosta, mas que, por uma série de fatores, acaba por negligenciar muitas vezes: o Lazer e a Diversão.

Muitas pessoas se concentram em atividades intelectuais, em adquirir conhecimentos, em crescer na carreira e, mais especificamente, na hierarquia de uma instituição, em acumular finanças, em cumprir metas profissionais, esquecendo de equilibrá-las com momentos de descanso físico e mental e, mais ainda, momentos de lazer e diversão. Em muitos desses momentos a criatividade, a motivação e a disposição são resgatadas e estimuladas. E o equilíbrio entre todas as áreas é a chave para uma boa qualidade de vida.

Refletindo sobre tudo isso, responda: você está satisfeito com o nível de lazer e diversão que vivencia na sua vida atualmente? Tem conseguido viver prazerosamente esses momentos? O que você costuma fazer para se distrair ou se divertir? O que é lazer para você? Tem conseguido praticá-lo ultimamente? Em que momentos você costuma sentir que está se divertindo genuinamente? Costuma fazer isso sozinho ou acompanhado? Que tipo de atividades gosta de realizar no seu tempo livre? Quais são os seus hobbies?

Agora, vamos à avaliação: que nota de 1 a 10 você daria para a dimensão lazer e diversão da sua vida? A que fatores atribui este resultado? Está satisfeito com esta nota? Que nota preferiria atribuir? O que precisaria acontecer e que não está acontecendo no momento para que você se sinta mais satisfeito nesta área?

Faça uma lista de tudo aquilo que gosta de fazer, mesmo que já não faça há algum tempo. Quem sabe ela o ajuda a pensar em possíveis ações que possam levá-lo a voltar a praticar atividades de lazer e diversão? Procure estabelecer de três a cinco ações concretas e contínuas que você possa implementar, desde já, para aproximá-lo do seu objetivo de melhoria nesta área. Contínuas porque nào podem ser somente uma vez. Essas atividades devem fazer parte da sua rotina diária, semanal, ou como melhor se ajustar ao seu estilo de vida. O importante é manter momentos nos seus dias em que você sinta que está se presenteando por tudo o que realizou durante a jornada. Afinal, eles também são parte importante da sua vida. Pense nisso!

Escreva-nos um comentário contando a sua experiência, ficaremos felizes em acompanhar o seu progresso. Se preferir, envie um e-mail para contato@carinefranca.com.br, que responderemos com o maior prazer e manteremos sigiloso o seu relato.

Faça a leitura do nosso e-book gratuito: “6 Atitudes Essenciais dos Líderes de Sucesso”. Embora pareça ser destinado somente a lideranças e gestores, trata-se de uma produção voltada para toda e qualquer pessoa que deseje não apenas um cargo de liderança, mas também ser líder de si mesma. Então, esteja certo de que ele poderá ajudá-lo a refletir ainda mais sobre essas questões, com exemplos práticos e reais (faça o download).

Um abraço e até a próxima!